신선한 공기나 햇빛에 쏘이는 외기욕, 일광욕의 버릇을 들이는 것이 좋습니다. 신선한 바깥 공기는 피부와 호흡기를 자극해 저항력을 길러주므로 규칙적으로 쐬어주면 좋습니다. 처음에는 아이가 있는 방문을 열고 거실 창문을 열어 간접 환기를 시키다가, 익숙해지면 베란다나 현관에서 5분씩 바깥 공기를 쐽니다.